Devices & Accessories
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
Prep. 15 min
Total 40 min
10 sztuk
Ingredients
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania placków
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 4 ząbki czosnku
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g jarmużu bez zdrewniałych łodyg, podzielonego na kawałki
-
30 liści bazylii, świeżych
-
150 g jogurtu naturalnego
-
80 g mąki pszennej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dip serowo-paprykowy
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g sera camembert pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
90 - 100 g jogurtu naturalnego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
254.5 mg
Protein
4.8 g
Calories
506.2 kJ /
120.9 kcal
Fat
6.8 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
LEKKO I ZDROWO
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Wegetariański poke bowl
50min