Devices & Accessories
Fasolotto z kalafiorem
Prep. 20 min
Total 13 h 55 min
6 porcji
Ingredients
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
11 g
Calories
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Fat
14.2 g
Fibre
7.7 g
Carbohydrates
28.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 Std.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 Min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1 Std.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 Min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 Min
Wegetariański poke bowl
50 Min