Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 290 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1224.4 mg

Protein 21.8 g

Calories 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Fat 15.8 g

Fibre 11.7 g

Saturated Fat 11.2 g

Carbohydrates 62.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KRAINA WEGE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1h 10min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25min

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25min

Zupa gulaszowa z białej fasoli

45min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Tarta z sałatką jarzynową

1h 10min

Pierogi ruskie

1h 30min

Spaghetti napoletana (TM7)

40min

Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)

55min

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40min

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40min

Show all