Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 289 ratings

Prep. 15 min

Total 45 min

4 porcje

Ingredients

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 1224.4 mg

Protein 21.8 g

Calories 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Fat 15.8 g

Fibre 11.7 g

Saturated Fat 11.2 g

Carbohydrates 62.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KRAINA WEGE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 min

Knedle twarogowe z morelami

35 min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 min

Tarta z sałatką jarzynową

1 h 10 min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 min

Ratatouille z bobem

1 h

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1 h 35 min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 h 20 min

Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami

1 h 30 min

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1 h 10 min

Curry z serem paneer

5 h

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1 h 35 min

Show all