Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 164 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

4 porcje

Ingredients

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 471.2 mg

Protein 4.5 g

Calories 785.5 kJ / 187.8 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 10.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KRAINA WEGE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

2 h 35 min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 min

Frittata Caprese

30 min

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

1 h

Surówka brokułowa

10 min

Modro kapusta

45 min

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1 h

Ziemniaki z sosem jogurtowym

40 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 h 55 min

Show all