Devices & Accessories
Bärlauch-Hummus
Prep. 10 min
Total 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
Bärlauchblätter, frisch halbiert30 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft1 Dose
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Wasser30 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Zitrone unbehandelt, ¼ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Tahin20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen2 Prisen
-
Baguette in Scheiben1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
13 g
Calories
1669 kJ /
399 kcal
Fat
15 g
Fibre
5.8 g
Carbohydrates
49 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bärlauch
22 Recipes
Germany
Germany
Wildes Grün
18 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Show allZwiebelbutter
10 min
Mediterraner Dip zum Grillen
5 min
Dattel-Curry-Dip
5 min
Tomaten-Knoblauch-Butter
20 min
Knoblauchbutter
5 min
Kräuter-Schmand-Dip
10 min
Paprika-Schafskäse-Dip
10 min
Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel
10 min
Rucola-Tomaten-Dip
10 min
Aioli à la Axel Henkel
10 min
Tomaten-Pistazien-Aufstrich
15 min
Knoblauchcreme à la Ikors
10 min