Devices & Accessories
Gulasz z soczewicy i buraków
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
659.8 mg
Protein
17.7 g
Calories
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Fat
6.4 g
Fibre
10.4 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
47.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY IV
20 Recipes
Poland
Poland
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 h 10 min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 h 15 min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 h 30 min
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 h 35 min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)
35 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min