Devices & Accessories
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
Prep. 25 min
Total 8 h 30 min
4 porcje
Ingredients
Warzywne sushi
-
90 g słonecznika łuskanego
-
300 g wody
-
250 g korzenia selera pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
75 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
50 g cukinii pokrojonej na 0,5-1 cm paski
-
4 płaty wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
4 liście czarnej kapusty toskańskiej (cavolo nero), porwane na kawałki, bez twardych części4 liście jarmużu porwane na kawałki, bez twardych części
-
½ awokado pokrojonego na 0,5-1 cm kawałki
Sos słodko-kwaśny z imbirem
-
100 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
½ łyżeczki pasty miso (optional)
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
Difficulty
advanced
Nutrition per 4 porcje
Sodium
7024.9 mg
Protein
38 g
Calories
3996.2 kJ /
955.1 kcal
Fat
63.6 g
Fibre
25.4 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
78.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
RAW FOOD
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZiemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 Std. 30 Min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 Std.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min