Devices & Accessories
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
Prep. 20 min
Total 1 h 35 min
4 porcje
Ingredients
Kotlety
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
20 g płatków owsianych błyskawicznych
-
25 g skrobi ziemniaczanej
-
2 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju rzepakowego
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
1 łyżeczka miodu (optional) płynnego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
25.6 g
Calories
1990.8 kJ /
475.5 kcal
Fat
15.4 g
Fibre
6.1 g
Carbohydrates
64 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA UKRAIŃSKA
10 Recipes
Poland
Poland
LEKKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Pierogi leniwe
45 min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 min
Chana masala
35 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Zielone tagliatelle z mascarpone i gruszką
25 min
Kalafior tikka masala
30 min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1 h 50 min