Skip to main content Search
Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Sardinepakketjes met sperziebonensalade
No ratings
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porties
Sign up for free

Ingredients

Sardinepakketjes
  • volledige verse sardines ingewanden verwijderd (elk 70-80 g) (zie variaties)
    8
  • extra vergine olijfolie om in te vetten
  • zout
    4 snuifjes
Sperziebonensalade
  • eieren
    2
  • water
    500 g
  • verse sperziebonen
    500 g
    500 g diepgevroren sperziebonen, in stukken
  • kerstomaten gehalveerd
    250 g
  • lente-uien in dunne reepjes (julienne)
    80 g
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • azijn
    15 g
  • zout
    2 - 3 snuifjes

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 30 g
Calories 1504 kJ / 360 kcal
Fat 21 g
Fibre 3.7 g
Carbohydrates 10 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Paëlla

4.7(6)

50 λεπτ.

Mosselen in romige witte wijnsaus

4.4(20)

45 λεπτ.

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

4.3(3)

30 λεπτ.

Sous-vide Teriyaki Zalm

4.0(1)

1ωρ. 20 λεπτ.

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Καμία βαθμολογία

Mosselen met Frietjes

4.0(2)

45 λεπτ.

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

Καμία βαθμολογία

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 λεπτ.

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Καμία βαθμολογία

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 λεπτ.

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

Καμία βαθμολογία

 Show all