Devices & Accessories
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
Prep. 45 min
Total 1 h 15 min
6 porcji
Ingredients
-
150 g orzechów laskowych
-
150 g moreli suszonych, bez pestek
-
300 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g ząbków czosnku
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia warzyw
-
½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy kuskus
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
600 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g cukinii pokrojonej w 7-10 mm plastry
-
150 g czerwonej papryki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
200 g sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
-
2 łyżeczki natki pietruszki, świeżej (optional) tylko liście, posiekanej, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allGnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1h
Bazyliowe knedle z ratatouille
40min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Wegetariański poke bowl
50min