Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

4.5 806 rating

Prep. 15 min

Total 1 h

4 Stück

Ingredients

Eier
3
Magerquark
250 g
Sonnenblumenkerne
30 g
Leinsamen
15 g
Flohsamenschalen
15 g
Weizenkleie
55 g
Weinstein-Backpulver
1 Pck.
Kichererbsenmehl
20 g
Salz
1 TL
gemischte Samen zum Wälzen
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 27 g

Calories 1548 kJ / 370 kcal

Fat 18 g

Carbohydrates 16 g

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