Trio van rijst, vis en groenten
TM5 TM6

Trio van rijst, vis en groenten

2.4 (5 ratings)

Ingredients

  • 1 bos verse peterselie, gewassen en gedroogd
  • ½ teentje knoflook (optional)
  • 60 g extra vergine olijfolie, + naar believen
  • 1 ½ tl zout, + naar believen
  • 5 cherry tomaten, in stukjes (ong. 70-80 g)
  • 320 g rijst (kooktijd 13 tot 15 min.)
  • 700 g water
  • 150 g bevroren groene erwten
  • 2 zalmforelfilets, ong. 400 g
  • 150 g gepelde garnalen
  • 1 citroen, in schijfjes (optional)

Nutrition
per 1 portie
Calories
2406 kJ / 575 kcal
Protein
34 g
Carbohydrates
69.3 g
Fat
19.9 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all