Devices & Accessories
Rote Rüben Hummus
Prep. 10 min
Total 10 min
1 Komplettes Rezept
Ingredients
-
Rote Rüben, gegart und halbiert250 g
-
weiße Riesenbohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft, etwas mehr zum Garnieren240 g
-
Wasser50 g
-
Olivenöl ggf. etwas mehr zum cremig Rühren10 g
-
Kren, frisch gerissen nach Geschmack, etwas mehr zum Garnieren2 - 3 EL
-
Kümmel, gemahlen1 TL
-
Salz nach Geschmack½ - 1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Apfelessig2 TL
-
Zitronensaft2 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Komplettes Rezept
Protein
21 g
Calories
2363 kJ /
566 kcal
Fat
17 g
Fibre
30 g
Carbohydrates
68 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKapern-Ei Aufstrich
25 min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 h
Tofu-Aufstrich mediterran
5 min
Erdbeer-Curry-Ketchup
1 h
Tomaten-Fenchel-Chutney
50 min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1 h 30 min
Senf-Dill-Sauce
2 h
Erdbeer-Gurken-Salsa
10 min
Möhren-Multifrucht-Quetschie
5 min
Forellencreme
15 min
Mandel-Tatar
10 min
Sauce Rouille
25 min