Cotolette di soia

Cotolette di soia

4.2 35 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

4 porzioni

Ingredients

5 g di sale
2 rametti di rosmarino fresco gli aghi lavati
2 pizzichi di pepe nero in polvere
1 cucchiaino raso di aglio in polvere
400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e sgocciolati
100 g di tofu a pezzi (2-3 cm)
50 g di fecola di patate
100 g di pangrattato
30 g olio extravergine di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 18.1 g

Calories 1686 kJ / 403 kcal

Fat 15.1 g

Fibre 7.3 g

Carbohydrates 51.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ricette per l'estate 12 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Torta salata ai funghi

1 h 30 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 h

Sformatini di patate e funghi (vegan)

1 h 10 min

Pizza di verdure

45 min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1 h 10 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Crêpes di carote con salsa al pomodoro

1 h

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

25 min

Pierogi alle patate dolci e ricotta

1 h 10 min

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1 h 40 min

Mulukhiyah

No ratings

Crostata di pomodori con pesto

1 h 30 min

Show all