Devices & Accessories
Śródziemnomorskie kaszotto
Prep. 15 min
Total 45 min
5 porcji
Ingredients
-
40 g migdałów, w słupkach40 g orzeszków piniowych
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów20 g oliwy z oliwek
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
80 g białego wina, wytrawnego
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w 0,5 cm paski
-
50 g masła migdałowego, jasnego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
281.8 mg
Protein
12.2 g
Calories
1648.2 kJ /
393.9 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
12.7 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
51.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allFaszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Kotlety z komosy ryżowej
1 Std. 25 Min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Tarta z sałatką jarzynową
1 Std. 10 Min
Pierogi ruskie
1 Std. 30 Min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 Min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min