Carrot Cake Baked Oats

Carrot Cake Baked Oats

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 portions

Υλικά

unsalted butter for greasing
carrots peeled, cut in pieces (2-3 cm)
120 g
cottage cheese
200 g
porridge oats
80 g
milk
60 g
maple syrup plus 2 tsp for garnishing
40 g
medium eggs
2
baking powder
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
¼ tsp
cream cheese
4 Tbsp
pistachio nuts, unsalted, shelled roughly chopped
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1085.7 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 2507.8 kJ / 599.4 kcal

Λιπαρά 27.1 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

#FoodGoals 15 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sous-vide Porcini Mushrooms with Truffle and Parmesan

30 λεπτ.

Power Muesli

25 λεπτ.

Kedgeree

45 λεπτ.

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9ωρ.

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 λεπτ.

Eggs Benedict

30 λεπτ.

Greek Yoghurt

11ωρ. 40 λεπτ.

High Protein Hot Pockets

50 λεπτ.

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6ωρ. 5 λεπτ.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 λεπτ.

Caprese Omelette

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων