Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

4.4 73 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 pieces

Υλικά

large egg
1
unsalted butter soft
10 g
semi-skimmed milk
240 g
banana very ripe, cut in pieces
1
honey
1 Tbsp
fat-free plain yoghurt
60 g
groundnut oil plus extra for frying
10 g
wholemeal flour
60 g
plain flour
60 g
rolled oats
25 g
wheat bran
3 Tbsp
flaked almonds
2 Tbsp
bicarbonate of soda
1 ½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 3.6 g

Θερμίδες 425 kJ / 101 kcal

Λιπαρά 3.5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Days of Healthy Eats 24 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Table 65 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

15 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Apple Pancakes

30 min

Shakshuka

50 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1 godz. 35 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Banana and Blueberry Smoothie

5 min

Stewed Rhubarb with Apple and Strawberries

20 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 min

Blueberry Jam

45 min

Εμφάνιση όλων