Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
Σάλτσα τεριγιάκι
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο15 γρ.
-
σάλτσα σόγιας115 γρ.
-
νερό55 γρ.
-
καστανή ζάχαρη55 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
κορν φλάουερ2 κ.γλ.
-
σουσάμι1 κ.γλ.
-
σησαμέλαιο1 κ.γλ.
Ανανάς
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα στραγγισμένες4
Μπέργκερ
-
κόκκινο κρεμμύδι σε μεγάλα κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένο σε κύβους 2,5 εκ., που τους έχετε βάλει στην κατάψυξη για σε μία στρώση για περίπου 1 ώρα (βλ. συμβουλή)570 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά60 γρ.
-
ψωμάκια για μπέργκερ φρυγανισμένα4
-
φύλλα μαρουλιού
-
κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2238 kJ /
535 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
83 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Burger Mania
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚεφτέδες
2 Std. 30 Min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 Std.
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 Std. 20 Min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30 Min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 Min
Κοτόπουλο tikka masala
1 Std. 10 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3 Std.
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Keine Bewertungen