Potted Eggs with Salmon and Asparagus

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

4.7 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

unsalted butter plus extra for greasing
20 g
asparagus woody ends removed
120 g
fresh chives (approx. 5 g), cut in lengths (2 cm)
1 bunch
lemon juice
1 Tbsp
milk
30 g
medium eggs
8
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
smoked salmon cut in thin strips
80 g
water for steaming
600 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 18.8 g

Θερμίδες 956 kJ / 229 kcal

Λιπαρά 16.6 g

Υδατάνθρακες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The British Isles on a Plate 88 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Stewed Berries

15min.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8hod.

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25min.

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30min.

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25min.

Green Smoothie Pancakes

45min.

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1hod.

Pomegranate Smoothie Bowl

5min.

Cherry Bakewell Oat Bars

1hod. 10min.

Low Carb Breakfast Frittata

40min.

Greek Yoghurt

11hod. 40min.

High Protein Hot Pockets

50min.

Εμφάνιση όλων