Low Carb Breakfast Frittata

Low Carb Breakfast Frittata

4.7 236 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
medium eggs
6
double cream
2 Tbsp
dried parsley
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)
2
olive oil
1 Tbsp
bacon cut into 1 cm strips
6 slices
fresh spinach
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 523.8 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 1237.7 kJ / 295.8 kcal

Λιπαρά 25.3 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.6 g

Υδατάνθρακες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Days of Healthy Eats 24 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

LOW CARB 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Start The Day 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Veggie Victories 40 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits

35 λεπτ.

Full English Breakfast Popover

40 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Scrambled Eggs

10 λεπτ.

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 λεπτ.

French Toast with Vanilla Sabayon

20 λεπτ.

Grab and Go Breakfast Wrap

30 λεπτ.

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

25 λεπτ.

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8ωρ. 10 λεπτ.

Soft Fresh Cheese

15ωρ. 20 λεπτ.

Yoghurt with Blueberry and Apple Compote

13ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων