Συσκευές & Αξεσουάρ
Low Carb Breakfast Frittata
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
medium eggs6
-
double cream2 Tbsp
-
dried parsley½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
spring onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
olive oil1 Tbsp
-
bacon cut into 1 cm strips6 slices
-
fresh spinach80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
930 kJ /
224 kcal
Λιπαρά
17.4 g
Υδατάνθρακες
0.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 λεπτ.
Kedgeree
45 λεπτ.
Turmeric Latte
10 λεπτ.
Two Second Muesli
5 λεπτ.
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35 λεπτ.
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8ωρ.
Berry Smoothie
5 λεπτ.
Potted Eggs with Salmon and Asparagus
30 λεπτ.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 λεπτ.
Bento with Pandas
1ωρ.