Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit
TM6 TM5 TM31

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.5 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 80 g dark brown sugar
  • 1 Tbsp vanilla sugar (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ orange, thin peelings of skin only
  • 80 g mixed whole nuts
  • 50 g Medjool dates, pitted, halved
  • 500 g almond milk
    ή dairy-free milk of choice
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 100 g apple sauce
  • 100 g semolina
  • 100 g mixed fresh fruit
    ή frozen mixed berries

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1556.4 kJ / 372 kcal
Πρωτεΐνη
7.5 g
Υδατάνθρακες
64.5 g
Λιπαρά
12.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
8 g
Νάτριο
98 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων