Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dark brown sugar
80 g
vanilla sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 Tbsp
orange thin peelings of skin only
½
mixed whole nuts
80 g
Medjool dates pitted, halved
50 g
almond milk
500 g
dairy-free milk of choice
ground cinnamon
1 tsp
apple sauce
100 g
semolina
100 g
mixed fresh fruit
100 g
frozen mixed berries

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 372 kcal / 1556.4 kJ

Πρωτεΐνη 7.5 g

Λιπαρά 12.2 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Νάτριο 98 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baklava

Baklava

3 Std. 45 Min

Black Forest Trifle

Black Forest Trifle

1 Std. 45 Min

Millionaire's Chocolate Tart

Millionaire's Chocolate Tart

2 Std. 20 Min

Mini Iced Fingers

Mini Iced Fingers

2 Std. 10 Min

Gluten-free Sacher Torte

Gluten-free Sacher Torte

3 Std. 20 Min

Unbaked Marbled Cheesecake

Unbaked Marbled Cheesecake

4 Std. 35 Min

Marvellous Mango Pudding

Marvellous Mango Pudding

5 Min

Sweet Pastry Tartlets

Sweet Pastry Tartlets

1 Std. 45 Min

Express Strawberries Dessert

Express Strawberries Dessert

5 Min

Sticky Toffee Puddings

Sticky Toffee Puddings

1 Std.

Champagne Grapefruit Sorbet

Champagne Grapefruit Sorbet

8 Std. 15 Min

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

Clotted Cream and Strawberry Ice Cream

24 Std.

Εμφάνιση όλων