Μανιταροπιτάκια

Μανιταροπιτάκια

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη

νερό
170 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα (θυμάρι, μαϊντανός, ρίγανη)
1 κ.γλ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
285 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
85 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Γέμιση μανιταριών

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
120 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα (θυμάρι, μαϊντανός, ρίγανη)
3 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι (προαιρετικό πεδίο)
1 πρέζα
ελαιόλαδο
15 γρ.
μανιτάρια κρεμίνι (καφέ), φρέσκα κομμένα στη μέση
450 γρ.

Συναρμολόγηση

ελαιόλαδο για το άλειμμα (προαιρετικά)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 237.7 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 746.7 kJ / 178.5 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Νηστεία αλλιώς 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

45 λεπτ.

Αβγοσαλάτα

25 λεπτ.

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1ωρ. 40 λεπτ.

Τραγανά ντόνατς

2ωρ. 30 λεπτ.

Ταχινόπιτα ταψιού

3ωρ.

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 λεπτ.

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

1ωρ.

Αλμυρά μάφινς με γιαούρτι και τυρί

30 λεπτ.

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

20 λεπτ.

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40 λεπτ.

Τυροπιτάκια

35 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων