Μανιταροπιτάκια

Μανιταροπιτάκια

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 κομμάτια

Υλικά

Ζύμη

νερό
170 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα (θυμάρι, μαϊντανός, ρίγανη)
1 κ.γλ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
285 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως
85 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.

Γέμιση μανιταριών

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
120 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα (θυμάρι, μαϊντανός, ρίγανη)
3 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι (προαιρετικό πεδίο)
1 πρέζα
ελαιόλαδο
15 γρ.
μανιτάρια κρεμίνι (καφέ), φρέσκα κομμένα στη μέση
450 γρ.

Συναρμολόγηση

ελαιόλαδο για το άλειμμα (προαιρετικά)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 237.7 mg

Πρωτεΐνη 4.3 g

Θερμίδες 746.7 kJ / 178.5 kcal

Λιπαρά 6.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 26.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Νηστεία αλλιώς 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7h 45min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Μάφιν ομελέτας

30min

Χορτοφαγικά πιτάκια

40min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6h

Κριτσίνια καλαμποκιού

2h

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Ζύμη για πίτσα

1h

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2h 30min

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Nenhuma avaliação

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Nenhuma avaliação

Εμφάνιση όλων