Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

Name: Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 μερίδες
Ingredients: 10 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση; 300 - 350 γρ. προψημένα λουκάνικα, μικρά; 50 γρ. νερό; 150 γρ. κέτσαπ; 1 κ.γλ. κάρυ σε σκόνη; ¼ κ.γλ. πάπρικα, καυτερή; 10 γρ. μέλι

4.5 (4 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 20 λεπτ.

Μερίδα 2 μερίδες

Υλικά

10 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
300 - 350 γρ. προψημένα λουκάνικα, μικρά, κομμένα σε φέτες (1 εκ. - βλ. συμβουλές)
50 γρ. νερό
150 γρ. κέτσαπ
1 κ.γλ. κάρυ σε σκόνη
¼ κ.γλ. πάπρικα, καυτερή
10 γρ. μέλι

Διατροφή: ανά 1 μερίδα
Θερμίδες: 2366.7 kJ / 563.5 kcal
Πρωτεΐνη: 31.9 g
Υδατάνθρακες: 26.9 g
Λιπαρά: 36.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 11.4 g
Φυτικές ίνες: 3.5 g
Νάτριο: 2230.7 mg