Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 μερίδες

Υλικά

  • καρύδια πεκάν χωρίς κέλυφος
    70 γρ.
  • καρύδια, χωρίς κέλυφος
    60 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    50 γρ.
  • χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
    75 γρ.
  • καρότο σε κομμάτια
    80 γρ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    ¼ κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 6.2 mg
Πρωτεΐνη 2.1 g
Θερμίδες 624.8 kJ / 148.8 kcal
Λιπαρά 12.5 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(4)

1ωρ. 35 λεπτ.

Ταχινόπιτα ταψιού

4.8(12)

3ωρ.

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

5.0(4)

10 λεπτ.

Αβγοσαλάτα

5.0(1)

25 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

5.0(1)

45 λεπτ.

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

5.0(1)

1ωρ.

Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα

Καμία βαθμολογία

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

Καμία βαθμολογία

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

Καμία βαθμολογία

Χορτοφαγικά πιτάκια

4.0(1)

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων