Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)

Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
30 μερίδες
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Μπάλες ενέργειας με ταχίνι
  • νιφάδες βρώμης
    150 γρ.
  • μέλι
    80 γρ.
  • σκόνη πρωτεΐνης με γεύση βανίλιας
    60 γρ.
  • σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
    2 κ.σ.
  • ταχίνι (αχτύπητο) (βλ. συμβουλή)
    250 γρ.
  • καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη (όση χρειαστεί για το γαρνίρισμα)
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
  • νιφάδες βρώμης
    150 γρ.
  • μέλι
    80 γρ.
  • σκόνη πρωτεΐνης με γεύση σοκολάτας
    60 γρ.
  • σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
    2 κ.σ.
  • φιστικοβούτυρο
    250 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 18.1 mg
Πρωτεΐνη 8.1 g
Θερμίδες 719 kJ / 172 kcal
Λιπαρά 9.7 g
Φυτικές ίνες 2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Μπάρες και Μπάλες Ενέργειας 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Τυροπιτάκια

4.7(106)

35min.

Χορτοφαγικά πιτάκια

4.0(1)

40min.

Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού

5.0(15)

1hod. 20min.

Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)

5.0(1)

1hod. 15min.

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

5.0(3)

1hod. 35min.

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0(13)

50min.

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

5.0(2)

7hod. 45min.

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6hod.

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

4.3(4)

45min.

Μανιταροπιτάκια

4.4(5)

1hod. 30min.

Ζύμη για πίτσα

4.5(19)

1hod.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Žádné hodnocení

 Εμφάνιση όλων