Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

4.6 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

20 κομμάτια

Υλικά

φουντούκια, ασπρισμένα
300 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια) (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
175 γρ.
κακάο σε σκόνη
3 κ.σ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
νερό αναλόγως, εάν χρειαστεί
1 - 2 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 0.3 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 506.4 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 9.3 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to school 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

Ντάμπλινγκς με χοιρινό και κραμπί στον ατμό

1 Std. 35 Min

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 Min

Μάφιν ομελέτας

Μάφιν ομελέτας

30 Min

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 Min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45 Min

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 Min

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20 Min

Σούσι-σάντουιτς

Σούσι-σάντουιτς

Keine Bewertungen

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 Min

Ντάκος κρητικός

Ντάκος κρητικός

Keine Bewertungen

Γεμιστά κεραστικά black & white

Γεμιστά κεραστικά black & white

1 Std. 10 Min

Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη

Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη

1 Std.

Εμφάνιση όλων