Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
- 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 9.6 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2.5 g
- Νάτριο
- 0.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΚουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 godz. 30 min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Ρολά καπνιστού σολομού
1 Std. 20 Min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Μίνι μπέργκερς
3h
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1h 30min
Τυροπιτάκια
35 Min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 Min
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Μίνι λαχανόκηποι
Keine Bewertungen