Συσκευές & Αξεσουάρ
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
500 γραμμάρια
Υλικά
-
αγγούρια καλά πλυμένα, με κομμένες τις άκρες300 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
ξίδι1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 γραμμάρια
Νάτριο
3599.2 mg
Πρωτεΐνη
24.1 g
Θερμίδες
1420 kJ /
339.4 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι
8 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Καμία βαθμολογία
Ιταλικό ντιπ τυριού
Καμία βαθμολογία
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Καμία βαθμολογία
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Καμία βαθμολογία
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1ωρ. 35 λεπτ.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 λεπτ.
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 λεπτ.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Καμία βαθμολογία
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 λεπτ.
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Καμία βαθμολογία
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
1ωρ. 10 λεπτ.