Συσκευές & Αξεσουάρ
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
500 γραμμάρια
Υλικά
-
αγγούρια καλά πλυμένα, με κομμένες τις άκρες300 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
πιπέρι1 πρέζα
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
ξίδι1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 500 γραμμάρια
Νάτριο
3599.2 mg
Πρωτεΐνη
24.1 g
Θερμίδες
1420 kJ /
339.4 kcal
Λιπαρά
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
40.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι
8 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΑλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Pas d’évaluation
Ιταλικό ντιπ τυριού
Pas d’évaluation
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Pas d’évaluation
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Pas d’évaluation
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1h 35min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Pas d’évaluation
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Pas d’évaluation
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Ρολό από πουρέ πατάτας με γέμιση ρατατούιγ
Pas d’évaluation
Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι
1h 10min