Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

4.7 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

soğan ikiye bölünmüş
70 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
zeytinyağı
100 g
dondurulmuş bezelye çözülmüş
500 g
domates salçası
35 g
su
900 g
şeker
½ tk
tuz
1 ¼ tk
havuç dilimlenmiş (1 cm)
150 g
patates parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
dereotu sadece yaprakları
5 dal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 624.9 mg

Πρωτεΐνη 8.1 g

Θερμίδες 1500.1 kJ / 358.5 kcal

Λιπαρά 20.4 g

Φυτικές ίνες 8.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g

Υδατάνθρακες 37.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bezelye Zamanı 5 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 分钟

Erişteli Yeşil Mercimek

55 分钟

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 分钟

Sebzeli Tortilla Katları

1小时 10 分钟

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 分钟

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 分钟

Vegan Burger

45 分钟

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 分钟

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1小时

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1小时 5 分钟

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 分钟

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

无评分

Εμφάνιση όλων