Sirken Otu Kavurması

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

ot demeti sirken otu, sadece sap kısımları
500 g
su
800 g
soğan dörde bölünmüş
200 g
biber çarliston, parçalara bölünmüş (5 cm)
100 g
zeytinyağı
100 g
tuz
1 tk
domates püresi
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porsiyon

Νάτριο 3020 mg

Πρωτεΐνη 51.8 g

Θερμίδες 10158.8 kJ / 2428 kcal

Λιπαρά 138 g

Φυτικές ίνες 193.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 27.4 g

Υδατάνθρακες 357.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 Bölge 1 Sofra - Ege Bölgesi 5 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30 λεπτ.

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

20 λεπτ.

Ispanak ve Bezelyeli Risotto

30 λεπτ.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 λεπτ.

Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole

45 λεπτ.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50 λεπτ.

Vegan Bolonez Sos

50 λεπτ.

Vegan Burger

45 λεπτ.

Vejeteryan Köfteler

1ωρ. 10 λεπτ.

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 λεπτ.

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1ωρ.

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων