Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegan Bolonez Sos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porsiyon
Υλικά
Vegan Peynir Tozu
-
kaju fıstığı, çiğ85 g
-
besin mayası15 g
-
sarımsak tozu2 tutam
-
tuz½ tk
Bolonez Sos
-
konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş ağırlık 255 g)225 g
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak1
-
kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)150 g
-
soğan sekiz parçaya bölünmüş100 g
-
beyaz şarap, sek (vegan)100 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
domates püresi50 g
-
kimyon½ tk
-
kuru kekik1 tk
-
biberiye, taze1 tk
-
½ tk tatlı kırmızı toz bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı½ tk
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ tk
-
spagetti haşlanmış
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1ωρ. 40 λεπτ.
Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur
1ωρ. 15 λεπτ.
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 λεπτ.
Vegan Burger
45 λεπτ.
Vejeteryan Köfteler
1ωρ. 10 λεπτ.
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1ωρ. 5 λεπτ.
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Καμία βαθμολογία
Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart
Καμία βαθμολογία
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30 λεπτ.
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35 λεπτ.
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 λεπτ.
Zeytinyağlı Biber Dolması
1ωρ. 35 λεπτ.