Vegan Bolonez Sos

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

Vegan Peynir Tozu

kaju fıstığı, çiğ
85 g
besin mayası
15 g
sarımsak tozu
2 tutam
tuz
½ tk

Bolonez Sos

konserve Meksika fasulyesi süzülmüş (süzülmüş ağırlık 255 g)
225 g
zeytinyağı
20 g
diş sarımsak
1
kereviz parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
havuç parçalara bölünmüş (3-4 cm)
150 g
soğan sekiz parçaya bölünmüş
100 g
beyaz şarap, sek (vegan)
100 g
doğranmış domates, konserve
400 g
domates püresi
50 g
kimyon
½ tk
kuru kekik
1 tk
biberiye, taze
1 tk
tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı
½ tk
½ tk tatlı kırmızı toz biber
tuz
1 ½ tk
karabiber
½ tk
spagetti haşlanmış

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 14.2 g

Θερμίδες 1521.1 kJ / 363.6 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 10.5 g

Υδατάνθρακες 40.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vejeteryan Köfteler

1ωρ. 10 λεπτ.

Semizotu Yemeği

1ωρ. 5 λεπτ.

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1ωρ. 20 λεπτ.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ωρ. 5 λεπτ.

Erişteli Yeşil Mercimek

55 λεπτ.

Badem Posasından Pankekler

30 λεπτ.

Zeytinyağlı Biber Dolması

1ωρ. 35 λεπτ.

Kıvrık Sebzeli, Hellim Peynirli Tart

Καμία βαθμολογία

Naneli Bezelye Köfteleri

45 λεπτ.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 λεπτ.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 λεπτ.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων