Vegan Bolognese

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portion

Υλικά

Vegan Cheese

cashew nut, raw
85 gram
nutritional yeast
15 gram
garlic powder
2 pinch
salt
½ teaspoon

Sauce

kidney bean, canned rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 gram
olive oil
20 gram
garlic clove
1
celery cut in pieces (3 cm)
100 gram
carrot cut in pieces (3 cm)
150 gram
onion cut in eighths
1
white wine, dry
100 gram
chopped tomatoes, canned
400 gram
tomato purée
50 gram
cumin, ground
½ teaspoon
thyme, dried
1 teaspoon
rosemary, dried, chopped
1 teaspoon
paprika, smoked, ground
½ teaspoon
salt
1 ½ teaspoon
pepper, ground
½ teaspoon

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 1346.9 kJ / 321.9 kcal

Λιπαρά 15.4 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Υδατάνθρακες 33.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We Celebrate Our Uniqueness 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 Std. 15 Min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 Std.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 Min

Hasselback beetroot salad with macadamia cream

1 Std.

Tofu Ramen Bowl

55 Min

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Polenta with Ratatouille

1 Std. 20 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Cucumber soup

25 Min

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 Min

Warm Mediterranean couscous salad

30 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Εμφάνιση όλων