Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 porción

Υλικά

  • 2 diente de ajo
  • 350 g cebolla en cuartos
  • 50 g aceite de oliva
  • 350 g brócoli
  • 200 g arveja (fresca o congelada)
  • 2 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)
  • 850 g agua
  • 600 g patata en rodajas (2 cm)
  • 300 g zucchini sin pelar, en rodajas (2 cm)
  • 300 g cebolla morada en octavos
  • 200 g zapallo pelada, en trozos (2 cm)
  • 300 g morrón rojo en tiras (1 cm)
  • 1200 g lomo de salmón fresco (con o sin piel) con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)
  • 100 g nata con 35% de grasa
  • 120 g gorgonzola en trozos
  • 20 g eneldo fresco
  • 30 g harina de trigo
  • 1 cucharadita sal
  • 150 g crème fraîche
  • 50 g mostaza
  • 1 pellizco pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 porción

Νάτριο 15369.2 mg
Πρωτεΐνη 364 g
Θερμίδες 22653.8 kJ / 5414.4 kcal
Λιπαρά 314.1 g
Φυτικές ίνες 61.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 98.8 g
Υδατάνθρακες 308.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων