Pescado agridulce con arroz

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

20 g de mantequilla
400 g de piña fresca en trozos de 3,5 cm
30 g de azúcar
200 g de pimiento rojo en dados de 3 cm
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
2 dientes de ajo
120 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
600 g de agua
30 g salsa de soja
30 g de vinagre de arroz
15 g de sake
30 g de kétchup
1 ½ cucharadita de sal
400 g de filetes de pescado blanco sin piel en trozos de 3-4 cm
1 cucharada agua
1 ½ cucharaditas de maicena
250 g de arroz de grano redondo
semillas de sésamo para espolvorear
cilantro fresco picado
1 chorrito de aceite de sésamo tostado (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 1417.5 mg

Πρωτεΐνη 26.6 g

Θερμίδες 2285 kJ / 546 kcal

Λιπαρά 12.5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 81.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espaguetis a la crema de limón

25 λεπτ.

Espaguetis con pimientos

1ωρ.

Paella mixta

40 λεπτ.

Paella mixta rústica

1ωρ.

Meloso de pasta

20 λεπτ.

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

1ωρ. 10 λεπτ.

Risotto verde para dos

45 λεπτ.

Paella de verduras

40 λεπτ.

Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)

1ωρ. 20 λεπτ.

Paella de pollo y marisco XXL

1ωρ.

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40 λεπτ.

Pad thai de pollo - Tailandia

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων