Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 porción

Υλικά

50 g queso parmesano en trozos (2-3 cm)
8 solomillo de pollo
8 rodaja / rebanada / loncha jamón serrano
30 g avellana tostada

30 g frutos secos enteros variados
3 ramita albahaca fresca (solo las hojas)
1 diente de ajo
50 g cebolla

50 g puerro
30 g aceite de oliva
400 g tomate troceado en conserva
1 cucharada de extracto de tomate
15 g albahaca fresca (solo las hojas)
1 pellizco azúcar
2 - 3 pellizco pimienta molida
600 g caldo de verduras (no en pastilla, líquido)
500 g verduras variadas

500 g verduras variadas congeladas
200 g espagueti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 3612.3 mg

Πρωτεΐνη 80.9 g

Θερμίδες 6394 kJ / 1528 kcal

Λιπαρά 70.2 g

Φυτικές ίνες 17.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.8 g

Υδατάνθρακες 143.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Extraordinario 36 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ajiaco

1 h 20 min

Pepián de pollo guatemalteco

1 h 30 min

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1 h 30 min

Nuggets de pollo

1 h 10 min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1 h 30 min

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1 h

Entraña al chimichurri

30 min

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

1 h 10 min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

No ratings

Lomo de ciervo con compota de arándanos, calabaza a la miel y salsa de champiñones

No ratings

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

No ratings

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

No ratings

Εμφάνιση όλων