Συσκευές & Αξεσουάρ
Potée de Choucroute au Saumon et Sauce à la Crème et à l'Aneth
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Purée de pommes de terre à la choucroute
-
800 g de pommes de terre à chair ferme en morceaux de 2-3 cm
-
1 pomme pelée, en morceaux
-
250 g de lait
-
100 g de beurre
-
1 pincée de noix de muscade moulue
-
½ c. à café de poivre moulu
-
½ c. à café de sel
-
500 g de choucroute cuite au naturel
-
d'huile végétale pour graisser
-
4 filets de saumon frais environ 150g chacun
Sauce à la crème et à l'aneth
-
150 g crème, à fouetter, 30-40% m.g. teneur en matières grasses de 20 % au minimum
-
50 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de jus de citron
-
5 g de maïzena
-
2 pincée de poivre moulu
-
15 g d'aneth frais finement haché
-
1 pincée de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
4385.8 mg
Πρωτεΐνη
99.2 g
Θερμίδες
5006 kJ /
1196.5 kcal
Λιπαρά
67.7 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.4 g
Υδατάνθρακες
51.4 g
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