Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Riz noir à la mangue et au saumon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de mangue détaillée en cubes (env. 2 cm)
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 pincée de sel et 1 c. à café
-
10 g de moutarde
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1200 g d'eau
-
200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
-
300 g de filets de saumon frais
-
150 g de mangue coupée en cubes (env. 2 cm)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
494.3 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1794 kJ /
428.8 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°35
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soupe aux tortellini
30 λεπτ.
Coquillettes chorizo-comté
15 λεπτ.
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45 λεπτ.
Pâtes à la feta, tomates et olives
25 λεπτ.
Poulet et riz aux champignons
30 λεπτ.
Tagliatelle au poivron et au poulet
35 λεπτ.
Risotto à la viande hachée
45 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Fettuccine al ragù
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz au pak-choï et jambon
40 λεπτ.
Rougail saucisse et riz
50 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.