Glazed pork and beef meatloaf

4.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

day old bread
40 g
milk
100 g
extra virgin olive oil to grease
dark brown sugar
20 g
tomato sauce
40 g
mustard powder
¼ tsp
carrot cut into piece (3 cm)
80 g
brown onion cut into pieces (5 cm)
75 g
garlic cloves
2
fresh parsley leaves only
3 sprigs
beef mince medium fat (broken into pieces)
250 g
pork mince (broken into pieces)
250 g
egg
1
sea salt
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
barbecue sauce
30 g
Dijon mustard
15 g
salted butter
90 g
plain flour
30 g
water
1650 g
Meat stock paste
15 g
15 g Chicken stock paste
pouring (whipping) cream
100 g
Worcestershire sauce
10 g
Our Mate (marmite) or VEGEMITE®
1 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
500 g
fresh green beans trimmed
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2017.5 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3565.6 kJ / 852.2 kcal

Λιπαρά 56.7 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.2 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Varoma® Steaming Dish 7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken meatballs with coconut rice

35min

Pork meatballs with couscous

50min

Mexican pulled pork

28h 10min

Feed a family creamy coconut chicken curry

1h 10min

Sweet and sour chicken with rice

45min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min

Sri Lankan red beef curry with rice

1h 40min

Turkish borek with cacik

1h

Sweet and spicy beef short ribs with polenta

4h 25min

Alice Piktija's Cape Malay chicken curry

1h 10min

San choy bau (Matt Sinclair)

30min

Beef ragu

1h 25min

Εμφάνιση όλων