Glazed pork and beef meatloaf

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

day old bread
40 g
milk
100 g
extra virgin olive oil to grease
dark brown sugar
20 g
tomato sauce
40 g
mustard powder
¼ tsp
carrot cut into piece (3 cm)
80 g
brown onion cut into pieces (5 cm)
75 g
garlic cloves
2
fresh parsley leaves only
3 sprigs
beef mince medium fat (broken into pieces)
250 g
pork mince (broken into pieces)
250 g
egg
1
sea salt
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
barbecue sauce
30 g
Dijon mustard
15 g
salted butter
90 g
plain flour
30 g
water
1650 g
Meat stock paste
15 g
15 g Chicken stock paste
pouring (whipping) cream
100 g
Worcestershire sauce
10 g
Our Mate (marmite) or VEGEMITE®
1 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (2-3 cm - see Tips)
500 g
fresh green beans trimmed
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2017.5 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 3565.6 kJ / 852.2 kcal

Λιπαρά 56.7 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 28.2 g

Υδατάνθρακες 56 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Varoma® Steaming Dish 7 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coq au vin blanc with mashed potato

1ωρ. 50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Bibimbap (beef rice bowl)

1ωρ. 25 λεπτ.

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken korma with cashews

30 λεπτ.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 λεπτ.

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 λεπτ.

Meatballs in a sticky plum sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Korean Bo ssam

29ωρ. 20 λεπτ.

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1ωρ. 35 λεπτ.

Smash burger taco

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων