Συσκευές & Αξεσουάρ
Longevity Noodles
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
cooking oil30 g
-
garlic cloves5
-
prawn, raw, medium sized deveined, patted dry with paper towels500 g
-
light soy sauce adjust to taste (see tips)30 g
-
dark soy sauce10 g
-
oyster sauce30 g
-
sugar¼ tsp
-
white pepper powder¼ tsp
-
shallots40 g
-
bird's eye chillies (chilli padi) (προαιρετικό πεδίο)1 - 2
-
dried shiitake mushrooms soaked to soften, stems removed, cut in thin slices15 g
-
dried noodles (yee fu mee)200 g
-
hot water to soak noodles1500 g
-
bak choy200 g
-
straw mushroom, canned cut in halves425 g
-
carrots shredded (see tips)50 g
-
chives, fresh cut to 3 cm length20 g
-
water100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2714.8 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
1902.5 kJ /
454.7 kcal
Λιπαρά
18.6 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Golden Wellness
17 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνButterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Honey soy tofu with steamed rice
40 λεπτ.
Creamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Beans with beef in tomato sauce (fasouliah)
13ωρ. 30 λεπτ.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 λεπτ.
Sambar
Καμία βαθμολογία
French onion pasta
45 λεπτ.
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45 λεπτ.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 λεπτ.
Caribbean Wraps
50 λεπτ.
Fish and Chips
30 λεπτ.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.