Συμβατές εκδόσεις
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 fresh salmon fillets (approx. 400 g total)
- 50 g unsalted butter, soft
- 30 g honey
- 20 g mustard
- 10 g soy sauce
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 15 g fresh parsley leaves
- 400 g tomatoes, halved
- 150 g carrots, cut in pieces
- 100 g butternut squash, cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt
- 800 g water
- 1 tsp dried oregano
- 180 g long grain rice (easy cook, approx. 10-12 min. cooking time)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 3778 kJ / 903 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41 g
- Υδατάνθρακες
- 97 g
- Λιπαρά
- 39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Lentil and Pancetta Stew
1u.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Mushroom Wellington
2h 20min
Patatas Bravas with Aioli
1u. 15min
Chickpea Pancakes
20min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Chicago-Style Deep Dish Pizza
2 godz. 50 min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min