Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

4.0 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 portions

Υλικά

fresh salmon fillets (approx. 400 g total)
2
unsalted butter soft
50 g
honey
30 g
mustard
20 g
soy sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
olive oil
30 g
garlic cloves
2
onions quartered
100 g
fresh parsley leaves
15 g
tomatoes halved
400 g
carrots cut in pieces
150 g
butternut squash cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 tsp
water
800 g
dried oregano
1 tsp
long grain rice (easy cook, approx. 10-12 min. cooking time)
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 3778 kJ / 903 kcal

Λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Table for Two 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 λεπτ.

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12ωρ. 45 λεπτ.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 λεπτ.

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

3ωρ.

Big Mac Style Wraps

40 λεπτ.

Tomato and Bacon Spaghetti

35 λεπτ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Καμία βαθμολογία

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

1ωρ. 45 λεπτ.

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

1ωρ.

Pissaladière

1ωρ. 30 λεπτ.

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 λεπτ.

Pickled Red Onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων