พาสต้ามะเขือเทศกระเทียมกับหอยแมลงภู่ในหม้อเดียว

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portion

Υλικά

ใบพาร์สลีย์สด
60 กรัม
เกลือ
20 กรัม
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
70 กรัม
กระเทียม
3 กลีบ
มะเขือเทศสับแบบกระป๋อง
400 กรัม
เนื้อหอยแมลงภู่แช่แข็ง ปรุงสุกแล้ว, ละลายน้ำแข็ง
400 กรัม
พาสต้าเส้นแห้งชนิดเพนเน่
400 กรัม
น้ำ
700 กรัม
พริกไทยดำป่น
2 ช้อนชา

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1501 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 1798.4 kJ / 429.8 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 57.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 Min

Caril do mar

45 Min

Spigole all'acqua pazza

30 Min

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 Min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Keine Bewertungen

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 Min

Langostinos thai

15 Min

Seafood-Eintopf

50 Min

Robalo al mojo de ajo

1 Std. 20 Min

Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz

45 Min

Εμφάνιση όλων