Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Seiche à la sauce tomate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'échalotes80 g
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive30 g
-
de tomates coupées en morceaux800 g
-
d'herbes de Provence déshydratées1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu4 pincées
-
de seiche détaillée en morceaux (2 cm)700 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
249.5 kcal /
1048.5 kJ
Πρωτεΐνη
30.5 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
9.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
981.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
