Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
4 cuori di merluzzo
-
8 pomodorini ciliegia a metà
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
12 foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1200 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
400 g di patate pelate e a dadini (2 cm)
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
597.6 mg
Πρωτεΐνη
25.9 g
Θερμίδες
1116.3 kJ /
266.8 kcal
Λιπαρά
9.2 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
21.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScampi alla busara
35 λεπτ.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 λεπτ.
Cappon magro
4ωρ. 30 λεπτ.
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 λεπτ.
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 λεπτ.
Gamberi e polenta (Georgia)
40 λεπτ.
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata russa di avocado con gamberi insaporiti
1ωρ. 20 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Pepata di cozze
55 λεπτ.
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.