Crevettes au curry

Crevettes au curry

4.7 166 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
1 piment vert, frais épépiné, coupé en deux, mi-fort
10 g de coriandre fraîche effeuillée
20 g de gingembre, frais en fines rouelles
3 gousses gousse d'ail
40 g d'huile d'olive
2 c. à café de cumin en poudre
2 c. à café de coriandre en poudre
½ c. à café de poudre de curcuma séché
1 c. à café de sel
200 g de mélange de poivrons en lanières (0,5 x 4 cm)
70 g de concentré de tomates
1 conserve de lait de coco (400 g)
650 g de crevettes, surgelées décongelées, égouttées (voir conseil)
1 c. à soupe de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 1360 kJ / 325 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bon app, les Suisses! 96 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1ωρ.

Dorade en croûte de sel

35 λεπτ.

Curry de poisson

35 λεπτ.

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 λεπτ.

Crevettes à l'aigre-doux

1ωρ. 15 λεπτ.

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

50 λεπτ.

Papillote de turbot aux petits légumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Saumon au quinoa et au pamplemousse

35 λεπτ.

Bouillabaisse

40 λεπτ.

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Truite gourmande, simple et rapide

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων