Συσκευές & Αξεσουάρ
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 μερίδες
Υλικά
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού1 κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
σκόρδο σε σκόνη1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
γαρίφαλο, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι αποξηραμένες½ κ.γλ.
-
χοιρινό ψαρονέφρι (περίπου 450-680 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στα 4 κατά μήκος230 γρ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο (περίπου 10 εκ.), κομμένο στα 4 κατά μήκος1 κομμάτι
-
νερό περίπου, ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1850 γρ.
-
χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)30 γρ.
Γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
-
μαύρη ζάχαρη115 γρ.
-
τζίντζερ, ψιλοκομμένο, σε βαζάκι ή πάστα τζίντζερ, σε βαζάκι2 κ.γλ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.σ.
-
νερό115 γρ.
-
ξίδι ρυζιού60 γρ.
-
σάλτσα σόγιας30 γρ.
-
λάδι σε σπρέι
-
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
628 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
1803 kJ /
431 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
42 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Παραμονή Πρωτοχρονιάς
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
Brak ocen
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1 godz.
Εντσιλάδας (enchiladas) με βοδινό και φασόλια
40 min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 min
Κιμαδόπιτα
1 godz.
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 min
Κοτομπουκιές
30 min
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Brak ocen
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1 godz.
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Brak ocen
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 min