Συσκευές & Αξεσουάρ
"Moussaka" bowl
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
eggplant (approx. 500 g), cut into cubes (2 cm)1
-
sea salt plus extra to season1 tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle40 g
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
water100 g
-
canned whole tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste30 g
-
ground nutmeg¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lamb mince broken into pieces500 g
-
Greek feta100 g
-
dried oregano to sprinkle
-
potato (approx. 250 g), cut into cubes (1 cm)1
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, to serve (optional)2 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
988.5 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2951.8 kJ /
705.5 kcal
Λιπαρά
48.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
20.1 g
Υδατάνθρακες
33.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Savvy suppers
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken with capsicum
45 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Creole jambalaya
1ωρ.
Quick chicken curry
35 λεπτ.
Madurese chicken satay
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ωρ. 50 λεπτ.
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Easy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.