Συσκευές & Αξεσουάρ
Kimchi Tofu Soup
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil20 g
-
yellow onion sliced100 g
-
kimchi (Korean fermented vegetable) sliced (3 cm)200 g
-
chicken stock300 g
-
water300 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
salt1 tsp
-
sugar½ tsp
-
silken tofu cut in cubes (2 cm)400 g
-
coriander leaves1 sprigs
-
fresh green chilli sliced, to garnish1
-
fresh red chilli sliced, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1405.2 mg
Πρωτεΐνη
13.5 g
Θερμίδες
868.1 kJ /
207.5 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHakka Yong Tau Foo Soup
1hod. 20min.
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2hod. 25min.
Creamed Cod
45min.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1hod. 30min.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25min.
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min.
Salmon with yoghurt dressing
55min.
Gruyère salmon patties with salad
1hod. 20min.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min.
Steamed prawns or scallops
20min.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min.
Prawns with coriander coconut rice
35min.