Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
3.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    10 g
  • broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in thin strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς
We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cauliflower Cheese

4.8(382)

50 λεπτ.

Fatayer with cheese and mint

4.7(15)

2ωρ. 15 λεπτ.

Mushroom stroganoff

4.3(371)

20 λεπτ.

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(125)

30 λεπτ.

Pizza Margherita

4.5(19)

2ωρ. 10 λεπτ.

Fresh tomato tart

4.2(86)

40 λεπτ.

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(66)

20 λεπτ.

Aglio olio e peperoncino

4.4(170)

35 λεπτ.

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.7(304)

45 λεπτ.

Coconut Dhal

4.2(23)

25 λεπτ.

Vegan Aubergine Rolls

4.4(7)

11ωρ. 15 λεπτ.

Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds

4.1(52)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων