Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
3.6 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    10 g
  • broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in thin strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς
We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hand Ripped Cabbage

5.0(1)

20 λεπτ.

Lemon Pasta

4.7(38)

35 λεπτ.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(266)

25 λεπτ.

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(62)

2ωρ.

Cornbread Pie

4.1(18)

1ωρ. 25 λεπτ.

Coconut Dhal

4.3(20)

25 λεπτ.

Pizza Waffles

4.5(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

4.1(82)

45 λεπτ.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(71)

15 λεπτ.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(107)

2ωρ. 5 λεπτ.

Hand Ripped Cabbage

4.7(200)

20 λεπτ.

Paneer makhani

4.4(92)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων