Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Stir Fried Broccoli with Carrot
3.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • garlic cloves unpeeled
    2
  • cooking oil
    10 g
  • broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
    300 g
  • carrots cut in thin strips
    50 g
  • salt adjust to taste
    ¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 174.6 mg
Πρωτεΐνη 2.5 g
Θερμίδες 208.3 kJ / 49.8 kcal
Λιπαρά 2.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

First Flavours 30 Συνταγές
Διεθνώς
We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Palak paneer

4.4(197)

45 min

Vegetable Consommé with Gnocchi

4.0(3)

30 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(210)

25 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(95)

2 h 5 min

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(26)

1 h

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(504)

25 min

Charred cauliflower makhani

4.7(7)

1 h

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(26)

1 h 25 min

Chana Masala

4.1(176)

45 min

Lentil Moussaka

4.4(56)

2 h 20 min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

4.3(38)

55 min

Warm Mediterranean couscous salad

4.4(118)

30 min

 Εμφάνιση όλων