Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels
3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh parsley leaves
    60 g
  • olive oil
    70 g
  • salt
    20 g
  • garlic cloves
    3
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • frozen mussel meat defrosted
    400 g
  • dried pasta penne rigate
    400 g
  • water
    700 g
  • ground black pepper
    2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1500.9 mg
Πρωτεΐνη 17.7 g
Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal
Λιπαρά 14.3 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(3)

30 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.9(9)

35 min

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(98)

25 min

Hong Kong Style Steamed Fish

5.0(1)

30 min

Tuna nicoise salad (gut health)

4.8(44)

1 h 15 min

Scallops with pea purée

4.8(118)

25 min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1(16)

30 min

Creamy spinach salmon with couscous

4.2(14)

20 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.3(13)

40 min

Salmon kabsa

4.6(153)

40 min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

4.3(12)

35 min

Calamari tray bake with pil pil and risoni

4.7(16)

1 h

 Εμφάνιση όλων