One-Pot Tomato Garlic Pasta with Mussels

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

fresh parsley leaves
60 g
olive oil
70 g
salt
20 g
garlic cloves
3
canned chopped tomatoes
400 g
frozen mussel meat defrosted
400 g
dried pasta penne rigate
400 g
water
700 g
ground black pepper
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1500.9 mg

Πρωτεΐνη 17.7 g

Θερμίδες 1791 kJ / 428.1 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 56.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

We can Work Magic out of Simple Things 37 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gruyère salmon patties with salad

1 Std. 20 Min

Fish pie with mashed potato topping

2 Std.

Paella

30 Min

Steamed coconut and prawn soup

30 Min

Deluxe seafood pie

1 Std.

Lemon Garlic Salmon

2 Std. 20 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Prawn noodle curry

10 Min

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1 Std. 10 Min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Rice Wine Fish Fillet

Keine Bewertungen

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 Min

Εμφάνιση όλων