Mushroom and Spinach Risotto - DAPT Test 1

Mushroom and Spinach Risotto - DAPT Test 1

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    50 g
  • water
    730 g
  • chestnut mushrooms quartered
    300 g
    300 g brown mushrooms, fresh, quartered
  • olive oil
    20 g
  • unsalted butter diced
    30 g
  • shallots cut in pieces (1 cm)
    40 g
  • fresh spinach leaves
    100 g
  • risotto rice (e.g. Carnaroli, 17-18 minutes cooking time)
    320 g
  • white wine
    60 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbled
  • fine sea salt to taste
    ½ - 1 tsp

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 476.8 kcal / 1994.7 kJ
Πρωτεΐνη 12.7 g
Λιπαρά 14.9 g
Υδατάνθρακες 70.1 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Νάτριο 560.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων