Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken and Mushroom Rice
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
garlic clove thinly sliced1
-
pepper any colour, cut in pieces (1-2 cm)150 - 180 g
-
olive oil20 g
-
chicken thigh, boneless and skinless cut in pieces (2-3 cm)400 g
-
fresh mushrooms quartered100 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
water450 g
-
paprika (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white short grain rice200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
802.8 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1945.2 kJ /
464.9 kcal
Λιπαρά
14.8 g
Φυτικές ίνες
11.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
68.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrzo with Salmon and Spinach
40 λεπτ.
Greek Chicken with Orzo and Feta
2ωρ.
Crab & Prawn Linguine
25 λεπτ.
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2ωρ. 15 λεπτ.
Pistachio Cream Pasta
30 λεπτ.
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 λεπτ.
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1ωρ. 30 λεπτ.
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25 λεπτ.
Gluten-free Vegan Lasagne
2ωρ. 20 λεπτ.
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 λεπτ.